升糖指数和血糖负载 - 膳食协助。体重跟踪器 - 控制体重。

我的升糖指数和膳食负载助手是一款允许您浏览、搜索和显示不同食物的升糖指数的方便软件。另外您还可以查到食物的血糖负载和碳水化合物含量。了解食物的升糖指数，遵循低升糖指数饮食（比如Montignac, Paleo饮食）对降低患糖尿病、冠心病、与年龄有关的肌肉退化风险和与肥胖斗争都很有用。

有了血糖指数和负载应用，您可以：

+ 了解健康食物

+ 遵循低GI膳食

+ 预防疾病

+ 体重跟踪器 - 控制体重

+ 击退超重

+ 尽在掌握

+ 了解食物的升糖指数，遵循低GI的食物，降低生病和超重的风险。

该应用程序的免费部分是血糖指数功能 + 体重跟踪器。如果你想利用下面所有的高级功能，你可以免费试用！

血糖负载列表

碳水化合物含量列表

食物中的纤维含量和净碳水化合物计算器

血糖负载和碳水化合物含量计算器

膳食计算器

跟踪您食物、血糖负载和碳水化合物消耗的食物日记

每日、每月和每年期间的平均统计信息

随时间推移的GL和碳水化合物消耗的美观图表

拥有美观图表和统计信息的摄入日记。

食物跟踪器、图表和统计数据的未来功能

将所有数据导入/导出到云存储

没有更多广告！

那么还在等什么？立即获得免费试用！